Ang cervical osteochondrosis ay isang sakit na humahantong sa hindi maibabalik na mga pagbabago sa intervertebral tissues. Habang umuunlad ang sakit, nagbabago sila, lumalapot, nagsisimulang maglagay ng presyon sa mga dulo ng nerve, na nagiging sanhi ng matinding sakit.
Ang Osteochondrosis ng leeg ay may bawat pangalawang tao na higit sa 25 taong gulang. Kadalasan, ang mga tao ay hindi nagmamadaling magpatingin sa doktor, binabalewala ang bahagyang kakulangan sa ginhawa. Ang mga yunit ay bumaling sa mga doktor sa mga unang yugto ng pagsisimula ng sakit.
Mga kadahilanan na pumukaw sa cervical osteochondrosis
Ang isang karaniwang problema, na itinuturing na pangunahing kadahilanan na nag-aambag sa pagbuo ng osteochondrosis, ay isang laging nakaupo na pamumuhay.
Makipagtulungan sa mga dokumento, sa computer, ang labis na trabaho sa produksyon ay madalas na hindi nag-iiwan ng oras para sa sports.
Ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis ay madalas na hindi napapansin, walang oras upang makita ang isang doktor. Lumipas ang oras, umuunlad ang sakit, nakakaapekto ito sa mga intervertebral disc, nangyayari ang isang exacerbation, pagkatapos ay pumunta ang tao sa doktor.
Panganib - madalas na ang osteochondrosis sa dibdib ay nakatago sa likod ng mga sintomas ng iba pang mga sakit. Ang cervical osteochondrosis at tachycardia ay nauugnay - ang isang sakit ay maaaring resulta ng isa pa.
Mga pamamaraan ng paggamot para sa cervical osteochondrosis
Ang paggamot ng cervical osteochondrosis ay isang kumplikadong mga gamot, espesyal na himnastiko, matulungin na saloobin sa kalusugan. Sa osteochondrosis, subukang malaman ang tungkol sa sakit, gumawa ng mga hakbang upang ang sakit ay hindi makaabala sa iyo sa hinaharap.
Para sa pasyente, pipili ang doktor ng isang indibidwal na kurso ng mga gamot, isang hanay ng mga pagsasanay para sa mga ehersisyo sa physiotherapy, at paraan ng pag-iwas. Depende sa antas ng sakit, magrereseta ang doktor:
- analgesics na nagpapaginhawa sa sakit, pamamaga sa mga tisyu;
- chondroprotectors na pumipigil sa pagkasira ng kartilago sa pagitan ng vertebrae;
- mga espesyal na ointment, gels, honey-propolis mustard plaster;
- kumplikado ng mga pisikal na ehersisyo.
Upang mapahusay ang mga regenerative na reaksyon sa apektadong lugar, ang mga gamot ng grupo B na pinangangasiwaan ng intramuscularly ay inireseta. Sa malubha, advanced na mga kaso, kapag lumitaw ang mga hernia, ang mga protrusions ay mangangailangan ng interbensyon sa kirurhiko.
Manu-manong therapy para sa cervical osteochondrosis
Sa ilang mga yugto ng sakit, ang manual therapy ay itinuturing na isang paraan upang mapupuksa ang matalim, matinding sakit, pinapawi ang pamamanhid na dulot ng isang progresibong sakit.
Hindi ka maaaring pumunta sa isang chiropractor nang mag-isa. Bibigyan ka ng isang neurologist ng referral. Itatatag ng doktor ang tamang diagnosis. Ang Osteochondrosis ay nagtatago sa ilalim ng mga sintomas ng iba pang mga sakit. Ang madalas na pananakit ng ulo ay nagpapahiwatig ng mga dystrophic disorder sa leeg, iba pang mga sakit kung saan ang manual therapy ay kontraindikado.
Paano maiwasan ang mga pagkakamali
Ang mga pagkakamali na nangyayari sa paggamot ng sakit ay resulta ng paggamot sa sarili. Ang mga tao, na naniniwala na ang mga sakit sa leeg ay sanhi ng pagiging nasa isang draft, ay nagsisimulang aktibong kuskusin ang nasirang lugar na may mga ointment, mainit-init. Bago simulan ang mga aksyon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, magtanong, alamin na imposibleng magpainit ang apektadong lugar na may cervical osteochondrosis.
Ang resulta ng self-treatment ay isang nakalulungkot na resulta ng mga aksyon na ginawa nang walang pag-apruba ng isang doktor. Huwag maglaan ng oras, humingi ng payo. Sa pagtuklas ng mga unang palatandaan ng osteochondrosis, pipigilan ng doktor ang pag-unlad ng sakit sa isang talamak na anyo.
Upang maiwasan ang mga pagkakamali sa pag-iwas sa sakit, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa sa likas na katangian ng sakit. Ang Osteochondrosis ay nagdudulot ng hindi maibabalik na pagbabago sa mga kartilaginous na tisyu, na nagiging mas payat, ang vertebrae ay nagsisimulang makipag-ugnay sa isa't isa, na nagiging sanhi ng stress sa mga kasukasuan, na nagiging sanhi ng matinding pag-atake ng sakit sa leeg. Ang mga kalamnan ng leeg na lumalabag sa sirkulasyon ng dugo ay nasa patuloy na pag-igting.
Mga kahihinatnan ng cervical osteochondrosis
Ang advanced na yugto ng sakit sa leeg ay humahantong sa pagbuo ng isang disc herniation, na pinipiga ang mga nerve endings, na nagiging sanhi ng matinding sakit. Ang cervical osteochondrosis ay nagdudulot ng sakit ng ulo, pagkahilo. Sa hindi tamang paggamot, ang kawalan ng sakit ay nagiging permanente.
Ang sakit ay humahantong sa mga pagbabago sa cartilaginous tissue, ang vertebrae ay negatibong apektado, binago. Ang mga pasyente ay kadalasang may mga paglaki ng buto na nagdudulot ng pananakit.
Mga hakbang sa pag-iwas
Ang mga sintomas ng osteochondrosis ng gulugod sa servikal na rehiyon, na nagpapakita ng isang progresibong sakit sa mga unang yugto, ay makakatulong na ihinto ang pag-unlad, maiwasan ang mga komplikasyon na dulot ng osteochondrosis.
Huwag maghintay hanggang ang sakit ay magpahayag mismo. Kung kumilos ka, ang predisposisyon sa sakit ay maaaring ma-bypass.
Ang isang mahalagang kadahilanan sa pag-iwas sa osteochondrosis ay upang maiwasan ang isang laging nakaupo na pamumuhay. Kung wala kang oras upang pumunta sa gym, dapat kang gumising ng maaga sa umaga, mamasyal sa trabaho.
Ang diagnosis ng cervical osteochondrosis, na ginawa ng isang doktor, ay dapat mag-isip tungkol sa paggastos ng libre, oras ng pagtatrabaho. Sa isang diagnosis, ito ay nagkakahalaga ng pamumuhay sa kapayapaan, ang sakit ay hindi nagpapaalala sa sarili nito, napapailalim sa mga sumusunod na kondisyon:
- Pumasok para sa sports. Mag-sign up para sa isang swimming section, bisitahin ang pool, maglakad-lakad.
- Sa cervical osteochondrosis, magsagawa ng isang hanay ng mga espesyal na pagsasanay na mapawi ang pag-igting.
- Sa umaga, sa gabi, gawin ang self-massage.
- Kumuha ng espesyal na unan na tutulong sa iyo na kunin ang tamang posisyon ng ulo habang natutulog.
Suriin ang iyong pang-araw-araw na gawain. Maglaan ng oras para sa pasibo, aktibong pahinga. Bigyang-pansin ang diyeta. Kumuha ng mas maraming bitamina at mineral. Alisin ang masamang ugali. Kung ang osteochondrosis ay sinamahan ng hindi pagkakatulog, pangangati, bisitahin ang isang doktor. Magrereseta ang doktor ng mga sedative.
Mahalagang kumunsulta sa isang doktor sa oras, dahil ang osteochondrosis sa cervical zone ay isang sakit na nakakaapekto sa mga joints, ang psycho-emotional na estado ng pasyente. Kung nakakaramdam ka ng discomfort sa leeg, kumunsulta kaagad sa doktor, para maiwasan mo ang mga problema sa kalusugan sa hinaharap.